МирСоматики

Шея и психосоматика

Просмотров: 46248

Боли в шее - очень неприятная вещь. Обычно они возникают внезапно и существенно отравляют жизнь, поскольку малейший поворот головы сопровождается неприятными ощущениями.

Шея психосоматика

На время от них можно избавиться при помощи мазей и лекарств, однако устранить боли навсегда поможет психосоматика. Шея отвечает за многие сферы жизни, и неприятности с ней указывают, когда мы поступаем неправильно.

Боль в шее - признак отсутствия гибкости

В физическом плане шея соединяет голову и туловище, в метафизическом - материальное и духовное. Таким образом, любая боль означает конфликт между этими двумя сферами: тело хочет одного, а голова другого, прагматизм подсказывает свое решение, а чувства - противоположное.

Люди, у которых никогда не болит шея, либо находятся в гармонии с собой, либо не знакомы с проблемой выбора: они просто делают то, что хотят, не испытывая за это угрызений совести.

Шея символизирует гибкость мышления, ведь именно она позволяет смотреть по сторонам, вверх и вниз, оглядываться назад. Если вы не можете сделать этого физически, значит есть и внутренние проблемы.

Вы не хотите смотреть на ситуацию с других позиций и проявляете чрезмерное упрямство. Возможно, вы попали в неприятную для вас ситуацию и не хотите этого признавать. Вы сдерживаете беспокойство, внутреннее недовольство по этому поводу и стараетесь делать вид, что все в порядке, как результат - "заклинивает" шею.

Также невозможность повернуть шею указывает на страх того, что происходит за спиной. Это могут быть осуждающие взгляды окружающих, какая-то несправедливость, на которую вы предпочитаете закрыть глаза или ситуация, не поддающаяся вашему контролю.

Психосоматическая разминка для шеи

Первое, что требуется для решения любой, даже маленькой проблемы - проанализировать ее. Боль в шее может иметь несколько причин, попробуйте определить свою и действовать, учитывая результаты.

  • Найдите противоречие. Скорее всего, вы попали в ситуацию, когда совершаете действие, вызывающее внутренний протест. Постарайтесь осознать эту ситуацию и разложить ее по полочкам: что именно в ней плохого, что хорошего, к каким результатам приведет ваше бездействие, а к каким - поступки. Важно найти гармонию между ними и поступить, ориентируясь на свои понятия о правильности.
  • Слушайте подсказки. Проверьте, в каком случае больнее поворачивать шею: когда вы киваете или качаете головой? В первом случае вы не хотите с чем-то согласиться, во втором - боитесь отказать. Вы противитесь собственному организму, который прямо указывает, как поступить лучше.
  • Рассуждайте объективно. Шея, утратившая подвижность, может быть признаком того, что вы игнорируете какие-то факты, предпочитая смотреть на ситуацию однобоко, только со своей точки зрения. Постарайтесь отстраниться и взглянуть на все так, словно вы - незаинтересованное лицо.
  • Учитесь гибкости. Умение настоять на своем и упрямство - разные вещи. Примите мысль, что существуют и другие, кроме вашей, точки зрения, более того, они тоже могут быть правильными. Начните прислушиваться к другим людям и попробуйте принимать их мнение. Возможно, оно не такое уж неправильное.
  • Проявляйте эмоции. Не стоит скрывать беспокойство, если вас что-то тревожит. Игнорирование проблемы не означает решение. Чтобы повернуться к ней лицом, требуется мужество, но вы наверняка способны на это. Более того, сделав так однажды, вы убедитесь: разрешить ситуацию проще, чем пустить ее на самотек.

Боль в шее - неприятное явление, но вы точно в силах избавиться от него. Просто будьте честны с другими и с собой.

Комментариев: 6 RSS
Варвара1 2014-11-12 в 06:46:58

Все именно так и есть! Буквально пару дней назад в течение недели у меня болела шея, невозможно было поворачивать - думала и на сквозняки, и на то, что потянула мышцы. Пото задумалась о психической составляющей. И проанализировала ситуацию, по которой у меня был конфликт - решила поступить не так, как обычно. И на следующий день проснулась с гибкой шеей - боли как не бывало!

Да надо прислушиваться к себе, я прочитала эту статью и проанализировала ситуацию, после которой у меня скрутило шею. Правда. Надо работать над собой, что бы не терпеть эту шейную боль, которая, кстати, не так быстро проходит.

Да, порой человек напрягается при стрессовой ситуации и сам даже не замечает, что его шея находится в сильно напряжении. И только потом мы начинаем отходить, а наша шея уже болит и мы ищем причину во всем, кроме психологического состояния.

Точно так и есть! Мне трудно быть гибким человеком.

guzel121288@mail5 2016-04-14 в 23:17:14

Я сижу дома, живу с родителями, пока не устроилась на работу, болит шея, постоянно соли собираются хрустит, неприятные ощущения, склоняюсь все таки психосаматика это ,но не могу понять в чем дело ,что не так делаю?

Наталья6 2016-07-06 в 01:40:54

Ну кроме этого есть ещё и травмы, усугубляющие дело...

Оставьте комментарий!

Комментарий будет опубликован после проверки

Вы можете войти под своим логином или зарегистрироваться на сайте.

(обязательно)