МирСоматики

Легкие и психосоматика

Просмотров: 11455

В основе каждой болезни лежат не только физические причины, но и психологические. Узнать их можно по функциям пораженного органа, а устранить поможет психосоматика. Легкие - один из органов, заболевание которых явно говорит о том, что вам не хватает воздуха.

Легкие и психосоматика

Во всех смыслах. Давайте рассмотрим подробнее.

Психосоматические причины заболевания легких

Легкие обеспечивают наш организм воздухом, насыщают кровь кислородом, делают возможной саму жизнь. Следовательно, любые проблемы с ними указывают, что вы не можете свободно дышать. Сами ли вы не позволяете вдохнуть себе полной грудью или что-то препятствует вольному поступлению кислорода в ваши легкие - но вам отчаянно не хватает свободы.

Поскольку дыхание - процесс жизненно важный, только веские, существенные причины способны привести к нарушению их нормального функционирования. Обычно это горе, разочарование или страх, причем такой, от которого "перехватывает дыхание".

Возникает ощущение загнанности, тупика, из которого кажется невозможным найти выход, опускаются руки, все кажется бессмысленными, не хочется даже жить.

Организм реагирует на наши желания очень чутко, и в момент наибольшего отчаяния появляется легочное заболевание - пневмония. Психосоматика этой болезни кроется в сильнейшем эмоциональном потрясении. В жизни произошло важное событие, неожиданное, переломное, способное изменить всю жизнь.

При этом событие может не представлять реальной опасности для жизни, но нести вызывать мощный эмоциональный всплеск, требующий большой отдачи энергии и сил.

Эмоциональное лечение пневмонии

Чем серьезнее заболевание, тем труднее его вылечить, но добросовестная и тщательная проработка проблемы способна сотворить чудо. Главное, подойти к этому ответственно.
  • Осознайте свою ситуацию. Жизненно важно понять, что именно вызывает страх, отчего охватывает отчаяние. Это не должно быть очень сложно, поскольку такие события не проходят незамеченными. Мысленно очертите границу проблемы, постарайтесь отделить от всего остального, что происходило последнее время.
  • Поймите, что она затрагивает не все сферы жизни, а лишь часть: в трудных ситуациях начинает казаться, что весь мир против, однако на самом деле всегда остается что-то хорошее.
  • Разложите проблему по полочкам. Это сложно и, возможно, больно, однако необходимо, поскольку даже самая устрашающая проблема становится меньше и проще, если разбить ее на части. К примеру, вы потеряли работу, из-за чего оказались в очень затруднительном финансовом положении, появились сложности с кредитом, оплатой жилья.
  • Оцените, насколько все плохо, спросите себя, что случится, если вы не решите все немедленно, расставьте приоритеты. Разделив ношу на части, вы сможете вздохнуть свободнее.
  • Ищите пути решения. Запишите все, что может помочь справиться с ситуацией. Используйте все варианты, вплоть до появления супергероя. Допущение фантастических возможностей активизирует мозг и позволяет увидеть нестандартные способы, которые не придут в голову при серьезном обдумывании проблемы.
  • Обратитесь за помощью. Наверняка у вас есть близкий человек, хотя бы один, который может оказать поддержку, пусть и только моральную. Не стесняйтесь просить о помощи, вы можете даже не подозревать, что рядом находится человек, готовый выручить вас в трудную минуту.
  • Работайте над мышлением. Наша жизнь зависит от того, что мы привлекаем в нее, как думаем. И если ваша привычная картина мира отличается серостью и безнадежностью, нужно срочно искать яркие краски. В критический момент это безумно сложно, однако сделайте усилие: каждый новый лучик приблизит вас к выздоровлению.
  • Дышите. Найдите спокойное и тихое место на природе и приходите туда как можно чаще. Отстранившись от шума и суеты, спокойно и с удовольствием дышите, чувствуя, как воздух проходит через легкие, наполняя вас жизнью и унося усталость.
  • Действуйте. Самое важное - не просто продумать все и осознать, но и начать работать над проблемой. Глубоко вдохните и постарайтесь сделать первый шаг. Запомните, что по-настоящему безвыходных ситуаций не так уж и много, остальные вполне нам по силам.
Комментариев: 3 RSS
Екатерина1 2014-11-10 в 23:47:57

У меня часто при сильном стрессе не хватает дыхания, сложно вздохнуть полной грудью, приходиться дышать мелкими, частыми вздохами и выдохами. Не хотелось бы, чтоб на нервной почве это все могло привести к пневмонии!!

Да уж, с легкими шутить не стоит. Плюс ко всему еще и курение приносит вред. Статья интересная, но мне кажется, что только силой мысли болезни не вылечить. Необходимо не допускать их появления, наверное, в первую очередь.

Мне кажется что заболевания легких напрямую зависят от эмоционального состояния на самом деле. Я когда нервничаю начинаю кашлять, как только успокаиваюсь и кашля нет. Так что я вполне согласна с этой версией.

Оставьте комментарий!

Комментарий будет опубликован после проверки

Вы можете войти под своим логином или зарегистрироваться на сайте.

(обязательно)